Der Gesunde Arbeitsplatz

durchstarten dranbleiben Profitieren

Unabhängige Beratung

Wir organisieren Ihr individuelles Maßnahmenpaket. Zum Beispiel im Rahmen Ihres Betrieblichen Gesundheitsmanagements oder als separates Event.

Mehr als 100 Einzelangebote

Vom Impulsvortrag bis zum Erlebnistag für alle Zielgruppen. Wir bieten einen Katalog an Maßnahmen aus denen Sie wählen können .

Fördermöglichkeiten

Im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements gibt es zahlreiche Fördermöglichkeiten von denen Sie profitieren können. Unsere BGM Fachkräfte beraten Sie gerne hierzu,

Umsetzungsgarantie

Mit unserer Umsetzungsgarantie stellen Sie sicher, dass Sie den gesunden Blickwinkel dauerhaft im Alltag etablieren und dass es nicht bei einzelnen Aktionen bleibt.

Gesund Arbeiten nach Ihrem Geschmack

Mit unseren Paketen erhalten Sie ein auf Ihr Unternehmen abgestimmtes Konzept mit Umsetzungsgarantie!

Leg Los!

Starter

Mach. Dein. Ding.

Advanced

Bleib dran!

Professional

Wählen Sie Ihre Gewünschten Aktionen

  • Ärger dich nicht – Wie wir Stress und Ärger im Alltag begegnen können
  • Fit und Bewegt – Wie wir fit bleiben, um sowohl im Job als auch im Alltag etwas zu bewegen
  • Gesunde Stressbewältigung – Sofortmaßnahmen und Strategien
  • Digitaler Stress – “Immer online” wie wirkt sich das auf unseren Beruf und Alltag aus?

  • Mobbing am Arbeitsplatz – Konflikte und Mobbing konstruktiv bewältigen
  • Ski-Event
  • Outdoor Teambildung
  • Gemeinsam Klettern
  • Wein und Wandern
  • Kanufahren und Camping
  • komponiert euren eigenen Song

1 Tages-Workshop

  • Impulsvortrag
  • Gruppenübung
  • Bedarfsermittlung im Team

2 Tages-Workshop
Inhalte 1 Tages-Workshop und

  • Gruppenaufgabe
  • Feedback nach einem Monat

3 Tages-Workshop
Inhalte 2 Tages-Workshop und

  • Team-Challenge
  • Feedback nach drei Monaten
  • Lauf-Challenge
  • Kalorien-Challenge
  • Puls-Challenge
  • Meditations-Challenge
  • Fitness-Challenge

Individuelle Beratung und nachhaltige Betreuung zur Erreichung individueller Zielstellungen in den Bereichen, Persönlichkeitsentwicklung, Mitarbeiterführung und Unternehmertum

Ausgewählte Referenzen

"Anlässlich unseres 20-jährigen Firmenjubiläums wollten wir etwas Besonderes mit unseren Mitarbeitern unternehmen. Hierbei sollten Spaß, aber auch neue Impulse im Umgang mit Stress im Vordergrund stehen. Mit X-it an unserer Seite haben wir daher eine Teambuilding-Maßnahme mit abwechslungsreichen Bestandteilen durchgeführt. Danke für das tolle Event. Hat echt Spaß gemacht."

Andreas Meyer Geschäftsführer
Im Rahmen ihrer Gesundheitswoche haben wir das Gesundheits- und Wellnesszentrum "Aktiver Leben" in Losheim mit einem Workshop zum Thema Gesunde Stressbewältigung unterstützt. Dabei ging es um die Sensibilisierung und Motivation zum Umgang mit Ärger und Stress im Lebensalltag sowie präventives Handeln und Vorbeugen zu Themen wie Blackout, Burnout und Boreout.
Für das Vertriebs-Team des Saarbrücker IT- und Beratungshauses Data One, haben wir ein Teamcoaching-Seminar organisiert und durchgeführt. Neben den Bereichen Teambuilding und Zusammenarbeit im Vertrieb wurde auch zu verschiedenen Themen wie gesunde Ernährung, körperliche Fitness und Stressbewältigung im digitalen Zeitalter sensibilisiert. Der Event-Charakter kam dabei neben Outdoor-Aktivitäten, Weinprobe und gemeinsamen Grillen (bzw. saarländisches „Schwenken“) nicht zu kurz.
Super Event, super Vortrag. Häufige Ursachen für Ärger und Stress wurden plakativ erklärt und direkt mit wertvollen Tipps zum Gegensteuern hinterlegt. Da war für jeden was dabei.

Ralf Klaus Lorenz, Geschäftsführer